Je me remets au sport ....Quels types de baskets vais je choisir?

Avez vous vu  le nombre de paires de baskets de sport dans un magasin spécialisé?

Comment choisir la paire de basket adéquat?

Quand on choisit une chaussure de ville on veut allier confort et esthétique maias quand on choisit une paire de basket on veut avant tout qu'il y est un confort optimum

Vous avez décide de vous remettre à la course ,votre basket sera forcement differente de la basket pour faire du football

Il y a quelques années les baskets n'etaient pas aussi performantes qu'aujourd'hui

Dorénavant vous pouvez avoir une chaussure spécialisée pour chaque sport:basket, Handball, football,course à pied....

Les chaussures ont un amorti important et une structure légère qui permet aux pieds de pouvoir se mouvoir correctement 

Il sera forcement plus facile à pratiquer un sport ou ameliorer ses performances sportives quand nous n'avons pas à penser à nos pieds donc interdiction d'avoir mal aux pieds

Les pointures par rapport à la chaussure de ville varient quelque peu par rapport à la chaussure de sport 

L'idéal est de prendre une pointure voir une pointure et demi pour etre à l'aise

Quand on court par exemple on est essentiellement sur l'avant du pied

Si vous etes deja serré avant l'effort ,que va devenir le pied après?

Le pied gonfle et s'il n'y a pas une certaine aisance du pied dans la chaussure ,rapidement vous aurez des ampoules ,cors ou ongles incarnés

N'oubliez pas que vous avez peut etre choisi un sport qui ne va pas forcement avec vos pieds donc ne pas oublier de controler vos appuis chez un podologue et eventuellement envisager une paire de semelles orthopediques 

A vous le sport à Haut niveau ou tout simplement le sport plaisir juste pour s'entretenir sans avoir mal aux pieds !